Le massage assis

1.Les spécificités du massage Assis

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Ce type de massage se distingue par son accessibilité et sa praticité. Conçu pour être effectué sur une chaise ergonomique, le massage assis est un massage habillé et sans huile, qui s'adresse à ceux qui ont peu de temps mais qui recherchent une pause relaxante. Le massage assis se concentre sur les zones du dos, des épaules, de la nuque, des bras et de la tête, offrant ainsi un traitement ciblé des zones de tension communes.

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2.Le déroulement du massage assis

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Le massage assis se pratique sans huile, sur une chaise conçue spécialement pour cette technique. Le receveur reste habillé et s'assoit confortablement, offrant un accès facile aux zones à traiter. Le praticien utilise des mouvements spécifiques, tels que des pressions, des percussions et des étirements, pour relâcher les tensions musculaires et stimuler la circulation sanguine.

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3. Les techniques employées durant le massage

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Le massage assis utilise des techniques rythmées et précises, combinant pressions, frottements et étirements, visant à libérer les blocages énergétiques et à rétablir l'équilibre du flux énergétique dans le corps. Les mouvements et les points d’acupression sur les méridiens, favorisent ainsi la relaxation et la revitalisation.

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4.Les bienfaits du massage assis

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Ce type de massage offre de nombreux bienfaits et est pratiqué en deux temps, une première partie très relaxante, appelant à la détente du corps et de l’esprit et une deuxième partie, plus tonique, permettant de réveiller le corps et d’augmenter le taux d’énergie.

Il soulage efficacement les tensions musculaires et les douleurs, améliore la posture en relâchant les muscles du dos et des épaules, réduit le stress et favorise la détente générale.

Très facile, à mettre en place, il est également parfaitement adapté aux besoins des entreprises qui souhaitent offrir une pause détente à leurs collaborateurs.

En conclusion, le massage assis représente une solution rapide et efficace pour ceux qui cherchent un soulagement des tensions du quotidien. Accessible à tous et offrant des bienfaits immédiats, cette technique de massage ciblé sur chaise procure une sensation de détente profonde en un laps de temps réduit, faisant de cette pratique une option attrayante pour ceux en quête de bien-être dans un emploi du temps chargé.